我为什么总感到自己是多余的

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    当一个孩子提出自己的想法、需要，或者要表达自己的心情的时候，也许，他的父母正在谈话，正在忙着其它的事。因为这个孩子打断了他们的思路或谈话，于是，他们会向这个孩子大吼，严厉苛责，甚至还有体罚和打骂……

    也许，现在有什么人向你大吼，你并不觉得什么，但是，对于当时那样一个无助的孩子来说，那种伤害会深深地注入他/她的头脑、身心，让他/她深深地记住这一个被阻断的过程，进而形成他/她生命中的制约！

    或许今天，你总感觉自己无法介入别人谈话，当别人说话时，你总感觉自己是个麻烦，是不被重视的，是可有可无的，你的意见不会被采纳；或许，你总感到自己是错的，总会最有可能受伤；或许，你总感到自己的挫败……那么，请你看一看以下的试验：

    心理学上有这样一个试验：在一个通道的一端，放着一只老鼠最爱吃的饵，在通道的中间通上电。老鼠走过去，受到电击。但电是无形的，它不知道伤害来自何处。于是再一次奔向那块饵……这样反复试过几次，它总被电击一次次地阻挡在那里。

    次日，再来，仍然如此。过了几天，将电撤去，让饿了好几天的老鼠再面对通道另一端的饵——老鼠寻味而望，慢慢走过去。但由于道路是相同的，那股熟悉的感觉再次唤醒被电击的记忆，于是，它只停留在曾经被电击的地方，呆呆地望着食物，就是不敢走过去……直到饿死在那里！

    电击虽然不见了，但那股刺激仍然可以杀死它。人呢？幼时的伤害、制约虽然已经过去了，但它造成的记忆，遗留在潜意识中的那个制约，仍然可以让他/她挫败、失意、无奈……裹足不前！这与那只老鼠的死亡在本质上有何区别？

    条件反射不仅只对动物有效，人类虽然被称为万物之灵，但同属灵长类，这就是佛教里所说的“众生平等”。如今，在自己身上所有的无奈、无助、无力感，它们到底来自何处？那么一个小小的试验，就可以告诉你全部答案。