心理分析中的禅观技巧

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    王小姐：我妈妈一直觉得她对我特别温柔体贴，可我不需要这种体贴。

    咨询师：你需要怎样的体贴？

    王小姐：我需要精神上的，可我妈只能给我物质上的，比如做顿饭或睡觉时盖盖被子什么的，我小时候，她总是代替我，总给我现成的，一直到现在。不是有那句话吗：受人予鱼，不如受人予渔？妈妈总是给我鱼，不给我渔。

    咨询师：后果呢？

    王小姐：后果就是，我现在都很幼稚，总不会处理事情，都是我妈代替的结果。

    咨询师：你想学习吗？

    王小姐：当然了，我对心理学特别感兴趣，别人都说我有极强的求知欲，但我并不满足，虽然我的学历很高，可眼高手低，办起事来常常力不从心。唉，没办法，谁让我妈不给我渔了！

    咨询师：也就是说，你今天的眼高手低和求知欲都是因为你妈的代替才会有的。

    王小姐：可以这么说，她越是代替我，我就越笨，越笨，就越想有办法，可我妈没教过我。

    咨询师：那么你强烈的求知欲是不是母亲代替的后果之一？

    王小姐：是的。

    咨询师：如果没有她的代替，你会有现在强烈的需求吗？

    王小姐：可能不会。

    咨询师：也就是说，你的这项天赋是被你妈妈挤兑出来的，逼出来的，对吗？

    王小姐：可以这么理解，不过那怎么是天赋？

    咨询师：强烈的求知欲会造就一个人的学习兴趣和学习能力，如果爱迪生没有求知欲，就不会发明那么多电器，牛顿没有求知欲，就不会发现万有引力，因此，求知欲难道不是天赋吗？

    王小姐：哦！难道我妈她有意这么做？

    咨询师：不一定，但这并不重要，重要的是她的行为达到了这种效果，激发出你的天赋。如果她不一味地受你予鱼，你今天会那么强烈地需要渔吗？

    王小姐：是的，不会，不会，不过这也够难为我妈的。

    咨询师：还抱怨她吗？

    王小姐：我感谢她还来不及呢！

    这就是转化：把自己认为的“母爱中的负面感受”转化为自己的优越特质，而不要一味地就事论事，一味地认为它给自己造成的不良，其实，所有的不良都含有良性的种子，所谓“烦恼即菩提”。