心理学研究的范畴

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    波尔斯说，心理学研究就是人与环境之间的关系。

    也有的专家说，心理学研究的是潜意识范畴……

    其实我认为这两种说法都成立，前者强调的是界限关系，即：如果人处理好了自己与环境的关系，便称为健康人格。后者强调潜意识的概念。所谓潜意识，有人说如冰山在水下的那一部分，既深不可测又不易觉察。了有人说如年轮的中心范围，而一般人只在第六圈以外（逻辑、判断、推理、分析）思考和行为。

    其实，潜意识指感受，如佛家所言：人人俱足，各各平等。只不过人们往往不习惯解读感受，而只习惯用概念评判是非。其实，那并不是自己的，只是学来的，或是环境灌输的。久而久之，人们越来越远离自我，将自己的潜能压抑起来，凭一幅幅面具交流。有数据证明，观念导致的疾病，占器质性疾病的86%，其实就是面具思维的结果。

    心理治疗所有达到的终极目标，其实就是要人们与自己的感受在一起，不再排斥自己，学会接受自己，认识自己，超越自己。