粮草充足，百战百胜

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    中国人有句老话：家合万事兴。反过来说，如果家庭不和睦，那么事业也别指望兴旺。即使挣再多的钱，也只是麻痹自己的手段。就像再风光的豪华车，里面却是濒临瘫痪的马达一样。

    心理学理论证明，夫妻关系为家庭和睦的根本，这也就是为什么韩国和日本都特别重视培养夫妻感情、两性互动和心理健康的原因，这从他们的电视剧，和越来越侧重于中国传统文化等现象中就足以得知。但中国人似乎还没有意识到这一点，不知道家庭关系对工作的影响程度。国外有数据显示，和睦的夫妻，在社会上的成功概率要超出那些矛盾夫妻的5至6倍；而在此关系下成长的孩子，长大后的成功率更是惊人。由此看来，经营家庭即显得尤为重要，这也就是为什么中国宋代的理学家王阳明会总结出：“修身，齐家，治国，平天下”的人生格局了。他认为，修正身心为首，在此基础上方有权成家，把家庭经营好，才可从事社会工作，在这一切成立的基础上，方能大展宏图、治理天下。
    其实这也不难理解，家庭关系犹如部队的粮草，它的充足与否，安全与否，决定了战事的成败，也决定着军心。例如有些孩子出现的问题，其实就是家庭关系出现了问题；有些成人的情绪不良、一蹶不振，往往背后也有一个矛盾复杂的家庭关系……
    古代的诸多圣人都以他们的齐家之道证明了这一点。于是“成家立业”便成为了中国人恪守的那个千古不变的生存理念。然而，现代社会的竞争程度远超过古代，而离婚率和外遇、教育问题和隔代问题等诸多家庭心理问题，又极度地困扰着中年白领和初入社会的年轻人，严重地拉扯他们的后腿，并且导致其中相当一部分人把家庭矛盾带入职场，甚至把不良的家庭经验引入单位的人际关系之中。使得工作效率严重下降，投入精力严重内耗，进而无法成功，无法承担责任，也无法真正融入一个团队。
    如果把一个人的事业比喻为果实，那么家庭关系就是他/她的根。情绪减压（或称情绪管理），即是针对树根进行的培护，它是心灵的源泉，也是一切的基础。