幸福的收获——我爱我家工作坊之学员分享

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幸福的收获——我爱我家工作坊之学员分享

      经新老学员们邀请，2016年11月25日，心理专家游涵先生莅临天津滨海新区，为我们带来了一场为期三天两晚的《我爱我家工作坊》之个人成长暨团体专业培训，27日晚工作坊圆满结束。

      游涵先生将儒、释、道中国传统文化与心理学融为一体，用丰富的心理学知识和深厚的国学底蕴浸润着每位学员的心房。又通过调整认知、理论、故事、心理剧和家排等方法唤醒我们心灵深处的情结，使大家走出心中的雾霾，重新认识真实的自己。

1、  复训学员分享：

一位复训女学员由男性霸气的眼神和僵硬的身体变为小女人柔和的目光和柔软的体态，变化之大以至于报到时大家差点没认出来。

几位复训学员真诚的微笑、平和的目光感染着大家，她们彼此分享着成长的经历：一位女学员从上期讨厌母亲而泛化为不喜欢所有的老年女性，到这期她已经达到与年长的女学员和睦相处；另一位学员已经能够与母亲真实交流；最多的，是学员与孩子关系得以普遍改善。

一位女学员分享：

“以前我对老公和婆家人有太多的不满，我出生不久就失去了母亲，总感觉自己的世界很悲惨。我找不到快乐，我的所有情绪都是负面的，所以我用各种办法折磨老公、孩子和婆婆，我就是不想让他们痛快，但我从没想过这样做的后果，对家人们造成了什么样的伤害。

上次工作坊游老师给我疗伤，在魏老师的怀里我哭诉很久，倾泻出30多年来对妈妈的思念，懂得了孩子需要妈妈什么样的爱，更明白了许多的家庭不幸源于我对原生家庭的不满。进而我得出：我没有得到父母的爱，我也不会爱孩子、爱老公。

为了进一步认识自己，我又参加了第二期工作坊。我很庆幸能有机会认识游老师，没有这种课程，恐怕我这一生都不可能真正认清自己。感恩游老师及所有的助理老师，谢谢你们让我学会了理解、体谅，学会了换位思考，学会了爱。让我看到了世界的美好！我要营造我的温馨、甜蜜的家，我要向我伤害过的亲人道歉。”

一位与母亲和女儿关系纠结的女士说：

“这是我第二次参加游涵老师的工作坊。第一次结束后我明白了自己无意中成为自己平时最痛恨的、最想逃避的母亲的翻版，那时我才感觉，自己无处可逃。

回家后我与先生和女儿的关系大为改善，所以我毫不犹豫的参加了第二次工作坊，想再进一步的认识自己。

第一天上课时游涵老师说我可以接受更多的时候，有些蒙，我要面对什么？在做个案时，我发现我把愤怒和痛恨的一切传递给女儿，我没脸抱怨了。

令我最痛苦的，就是那些年轻女生的哭诉，那些幼稚的声音就像一道道鞭子打在我的心里，令我内疚和痛苦不堪。比起她们，我无权再去抱怨父母了！我要承担起一切责任！继续跟着老师学习，坚定走下去！“

2、新学员分享：

认识自己找到创伤：

“工作坊有一个很重要的环节是看着自己小时候的照片给童年的他/她写一封信，让学员们清晰的感受到曾经的自己和现在的距离，让我们每个人都真切的感受到了现实的所谓成熟其实就是不断的远离自己的过程。当有的学员和童年的自己深深的说着抱歉、对不起的时候，我的泪水喷涌而出！

曾经的那个纯真善良拥有无限潜能的孩子，在现实的成长中已经支离破碎，变成了无数个晶莹剔透的碎片，藏在我们内心的角落里，它一直都在等待着被我们拾起。

今天，我找到了你，未来我会好好爱你、照顾你，在成长的旅途中相拥前行。”

有位男学员分享：

“老师传递的慈悲、智慧、包容、接纳。让对生命失去意义的我想要重新开始爱自己。

我曾经无休止的沉浸在游戏、电影、小说的幻想中。消耗着生命，并感受不到什么是快乐。内心中有无数人在指责自己，疯狂的吃东西时才能感觉到一点点的快乐。非常感恩游涵老师和各位助理老师组织的这次工作坊,挽救了一个深渊里的生命”。

一对夫妻的变化：

一对高学历夫妇经过几个互动环节由开始分开坐到最后相互依偎坐在一起——肢体语言真实体现了他们心态的改变。

学员回家一个月了，他们的反馈多多：

一位学员说：儿子的情绪平稳了，感恩游涵老师；

一位学员说：把以往指责的习惯改为表达自己的真实感受和倾听他人的心声，夫妻、母女、亲子关系大为改善，感谢游涵老师的付出；

一位学员说：心态改变身体也有不寻常的反应，我会慢慢陪伴自己的身体适应我的心理变化；

一位学员说：“佛语：‘菩萨畏因，世人畏果。’游老师的我爱我家工作坊就是在帮我们找到因。生活中的痛苦都是因为自己，并不是别人带给我的。在生活和工作中去觉察自我、认识自我、接纳自我，才能迷途知返，得到自己真正想要的幸福人生。特别感谢游老师引导我走上这个成长之路，让我在以后的生活中能自我觉察、自我成长，感谢各位老师带给我的温暖的力量”。

……

成长是痛并快乐着！

成长在路上！

课程结束后游涵老师俯下身去，和学员的孩子进行交流的场景感动了大家。

工作坊结束了，几天的朝夕相处学员们同一家人一样，一起悲伤、一起快乐、一起感动、一起成长。几天的时间可能是短暂的，但课程对心灵的影响是巨大的，让我们以合影的方式记录下这次心灵之旅。