我爱我家工作坊 (中级班)
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你了解自己的出生过程吗?我是指你从母体出生时的感受!
大多数人可能早又屏蔽掉那一刻的极端痛苦,然而生之为人,如果能够感受几十年前的自己(那个婴儿),则是一件莫大的幸事。因为,我们终于可以重新归零,继而为自己提供了重新选择的机会。
然而回归童年并非最终目的,只是一种修复性格的手段。
修身,齐家——修复性格会让你的生活有所改善;
温故,知新——在奥休的口中,这句话的意思是:“不知道过去,就不知道未来,因为未来只不过是过去的投影”。 那么,就让我们暂时放下匆忙的脚步,在高端前沿的工作坊里开发悟性和潜能,并有机会一睹自己和他人的成长过往,打开自信之门,成为自己的精英!
课程介绍
第一阶段,调整认知(理论加实操)
在这第一阶段,你至少可以知道如何做一个好妈妈和好爸爸,如何读懂你的孩子,如何面对老人和爱人。因为你会从自己的降生感受及理论知识中,了解到你所需要的全部要点,但最重要的,是你开始了解你自己,从一个从未接触过和领域重新看待自己的生之人为,真正地开始自我评价,而不是从外人的口中道听途说。
十几年前,我参加工作坊时的第一天,当我听到导师说到“代理父亲”及“小大人”时,顿时感到了这就是我要的东西,我终于找到了自己的路,从此,我走了下去,直到今天!
今天,我将带动团体继续这项认识自己的伟大事业,这也是工作坊的使命之一,而使你归零的目的,并非是重新选择家庭的双亲,而只是让你“温故”,回到伊甸园,重拾那久违的童真。
第二阶段,调整方向(理论加实操)
一个姑娘重温了自己被生育的过程后,即刻进入了童年的不良经验当中。在工作坊,她明显地感受到身体那些曾经挨过打的部位在隐隐作痛——那时她才明白,自己为什么总是无端发病和发作,特别是皮肤和内分泌……
这就是身体的记忆在复苏,然而如果她没有觉醒,身体会继续自虐,可当她开始主动去关照这个身体,了解它的伤痛并去爱它时,那些瘀结就会慢慢化解,并朝着健康的方向逐步恢复。
性格和身体一样,随着“温故”及关照,性格也会慢慢平和,因为愤怒由恐惧而生,若经由哀伤调和,心理瘀结照样得以化解,那么性格也就变得柔和了,其实,那便是人人渴望的平常心。
然而,所有菩提必由烦恼而来,所以初回童年,你可能会接触到一些创伤,或许有些沉重,然而请相信,这些年来,正是这个孩子,将所有的责任担当。他/她背负的,也许今天的你都无法思量。然而这是一个事实,为了适应家庭,他/她不得不改变自己本来的模样……
你若认识到这一点,证明你正在开始成长,帮助那个孩子,去疏通长期阻塞的能量。那么你的孩子有福了,因为爱自己的最大利益,就是会爱孩子。
第三阶段,调整思维(理论加实操)
一位年过半旬的女士说:“过了大半辈子,我好像才有点认识自己。因我小时候我见过邻居家大婶难产,所以我立志不生孩子,上大学谈恋爱时不接受男朋友的追求,勉强确定关系后,也决不许他碰我一下,他苦苦追了我十年,直到结婚、怀孕,我再也躲不开了,才不得不选择剖腹产,想快点完事,早点解脱。可我终究没有躲开那十年的感情债务。 如今我终于明白了先生为什么出轨,因为我本来就不想让他碰我,所以处处刁难他,可他也是人,十年不离不弃地爱我,后来又要忍受我的蛮横,连孩子都为了我的不安而被迫接受剖腹产后的发育不良……“ 至此,这位女士才真正放下过去的恩恩怨怨,真正感恩家人,于是等待她的,将是怎样幸福的中年和晚年?我们可想而知。
这只是调整认知的一个再普通不过的故事,何况她还未参加过中级工作坊,那本《革心》亦令其感触颇深!然而,这就是即心即佛,就是转恶为善。
正如这位女士一样,当你学会了认识自己和爱自己之后,下一个阶段,我们开始学习转化。即:帮助那个孩子重新调整认知,化解以往的内耗,用今天的成人之力,满足他/她童年美好的愿望。
他/她既渴望你的怀抱,又需要你的告别——只有提起,才能放下。
真正的轻松,难以名状。但要知道,它需要你的精心呵护,“三分治,七分养。“
在此,绝不要指望短短的三天能够解决你的所有困惑,正所谓“去病如抽丝“,许多功夫,需要你在平时去下,用我们的课中所学,去理解我们的家人,修复我们的关系,协助他人一起成长。
越来越多的心理学家认为:回到童年有助于心理健康和亲子教育。
然而,如何能回到童年,这的确是个难题。回忆童年往事固然是一项积极的工作,比如有的心理咨询师及一些伦理电影也积极地引导人们追忆、诉说往事,但对回溯的标准均收效甚微。
特别是对于大多数童年不幸的中国人而言,那些所谓的教条更是将自己的成长过程牢牢地钉在道德的十字架上。因此,在中国进行心理治病就更显得具有难度及任重而道远,这就使我们的工作坊更具有现实意义,正所谓修身,齐家,治国,平天下。
目标人群: 期待提升自己、有一定心理学或禅学基础的心理师、爱好者。
培训方向: 建立良好的自我管理体系,开发智慧。
工作目标: 在家庭和职场等关系中,学会调整各种关系,以智慧的角度完善自我。
核心内容:
了解自我,心灵成长。
报名时间: 即日起至2017年3月24日
报名方式: 王老师 155 3330 9422 微信:31410896 魏老师 155 2236 0253 刘老师 183 1093 6856 尹老师 152 0156 3573
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