致圆圆妹： - 心理健康及家庭教育

要想使假小子变得宽恕、不挑剔，谈何容易？这并非只是修正姓别的方法，而是做人的准则，也就是说，如果做到您说的标准，此人基本上已经是个完人。

其实，心理自疗是一个相当漫长的过程。打个比方，我在为自己做哭泣疗法的时候，大概是一周或两周会用泪水清洗一次自己。但事先我并没有意识，有时看到照片，有时在梦中，有时与家人谈话，有时触景生情……但无论遇到什么状态，我都会尽情地鼗自己“泡”在泪水里，绝不再用压抑来为难自己，全然来体会那个情绪，那份真爱！因为我深深知道，它才是生命的源动力，是创造一切的基础。它会给我无穷的力量，让我找回自信，找回自尊，找回久违的天伦之乐。有了这些生命法宝，一个人还有什么畏惧的？